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  饭后不可急于吸烟qq123导航网。饭后胃肠蠕动加快,进食后消化道血液循环量增多,致使人体吸收烟中有害成分的能力大大提高,危害比平时大10倍。吸烟有害健康,任何时候都不鼓励吸烟。

饭后不急于饮茶qq123导航网址。中国人有饭后饮茶的习惯,健尔马足疗机价格,但是茶水中大量的酸性物质可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁白白丢失。

  过半个小时后再喝,便不会产生太大影响qq123导航网址。

饭后不急于洗澡qq123导航网址。饭后洗澡,体表血流量会增加,胃肠道的血流量则会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱。最好先休息1-2个小时,再洗澡。

饭后不急于松裤带qq123导航网址。吃太饱后马上放松裤带,会使腹腔内压下降,减弱对消化道的支持作用,健尔马足疗机,致使消化器官的活动度和韧带负荷量增加,健尔马足疗机三代,容易引起胃下垂,出现上腹不适等消化系统疾病。

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饭后不急于散步qq123导航网址。饭后立即散步,会因运动量增加而影响胃肠道的消化吸收功能,健尔马足疗机价格。特别是老年人,会引发心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍。

  建议饭后休息30分钟,待食物有所消化再活动qq123导航网址。

饭后不急于开车qq123导航网址。有调查显示,司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为人在吃饱后,胃肠对食物的消化需要大量血液,容易造成大脑暂时性缺血,从而导致操作失误。适当休息,30分钟后再开车最好。

饭后不急于吃水果qq123导航网址。食物进入胃里需1-2小时的消化过程,才能被慢慢排入小肠。餐后马上吃水果,健尔马足疗机,食物会被阻滞在胃中,长期可导致消化功能紊乱。最好饭前吃水果,有利于维生素的吸收。

(责任编辑:陈烨菲)qq123导航网址。